オイルマッサージ

冷えた体に効果的なオイルマッサージ

私の職場には暑がりの人が多く、夏になると職場全体がクーラーのせいで凍えるほど寒くなってしまいます。夏でも靴下を二枚履き、膝掛けもして作業をしているのですが、ほとんど効果がありません。一日中作業をして帰宅する頃には、体はすっかり冷え切ってしまっています。
足先を触れると氷のように冷たくなり、ふくらはぎや脛までヒンヤリとしてしまっています。膝から下の冷えのせいで毛細血管が収縮し血行不良になってしまっているせいで、心臓から足先に送られてきた血液を全身に押し戻す力が弱まり、体全体の血流も悪くなってしまいます。結局毎日このような状況が続くので、夏にも関わらず体は常に冷えた状態です。
そこで私は、あまりにも体の冷えと疲労がひどい時には、仕事帰りにマッサージ店に立ち寄りオイルマッサージを受けることにしています。オイルを使って足で滞っている血液をじっくり全身に送り返すことで、足だけではなく全身の血流が良くなっていきます。特に足首周辺などのリンパや血液が滞りやすい箇所を重点的に施術してもらい、体の隅々まで血液が巡るようにしてもらっています。
施術後には少し前の体の冷えと疲労が嘘だったかのように解消され、全身ポカポカした状態で帰宅することができます。

new article

冷えた体に効果的なオイルマッサージ

私の職場には暑がりの人が多く、夏になると職場全体がクーラーのせいで凍えるほど寒くなってしまいます。夏でも靴下を二枚履き、膝掛けもして作業をして…

もっと読む

眼精疲労に効果的なツボ押しマッサージ

最近は仕事でパソコンを使うことが多くなり、長時間目を酷使する人が増えたと思います。私もその中の一人で、長い時には1日10時間以上パソコン画面を…

もっと読む

デスクワークの影響でなる首こりや肩こり

私はデスクワークがをしている時間が長くなると姿勢がどんどん悪くなってしまい、仕事が終わる頃には上半身が完全に固まってしまいます。集中してパソコ…

もっと読む